昨日の戸澤さんのブログのお写真は素晴らしかったですね!フィットネスって、言ってみれば健康(状態)を指す言葉みたいなんですが…
ダイエットにしろ、ただ痩せる、というものではなく、適切な食事やトレーニングを通じて身体の健康を保つのが本来の目的なんですね。
しかも見た目も美しく、カッコ良くなれるなんて、やらなきゃ損じゃないかな、とさえ思ってしまいます♪
精神的にも鍛えられる事は間違いありませんので、スポーツはもちろん、プロレスの試合を観ていても、トレーニング量の差を感じる事がありますね。
先日の後楽園のドリーム戦なんて、まさにそうでした。
余力を十二分に残していらしたGammaさんに比べ、某・ドリーム王者は最後倒れたまま動けませんでしたから…(苦笑)
でも、あんな人でもMONSTER EXPRESSのメンバーだった時には、身体が一回りくらいスッキリしていましたし…
何と、ノータッチ・トペまでしていた事がありましたよね!
あの時はしっかりトレーニングをして、身体も心もスッキリしていたんじゃないかな、と思います。表情が全然違いましたから。
…今となっては、同じ人とは思えない姿になってしまいましたが…
何はともあれ、食事に気を付けて適度な運動を続ける事は、とても良い事だと思います。
身体がスッキリしたら、気持ちの面でも前向きになれそうなので、私もいつか、ジムデビューが出来たらいいな、と思っています♪
ダイエットにしろ、ただ痩せる、というものではなく、適切な食事やトレーニングを通じて身体の健康を保つのが本来の目的なんですね。
しかも見た目も美しく、カッコ良くなれるなんて、やらなきゃ損じゃないかな、とさえ思ってしまいます♪
精神的にも鍛えられる事は間違いありませんので、スポーツはもちろん、プロレスの試合を観ていても、トレーニング量の差を感じる事がありますね。
先日の後楽園のドリーム戦なんて、まさにそうでした。
余力を十二分に残していらしたGammaさんに比べ、某・ドリーム王者は最後倒れたまま動けませんでしたから…(苦笑)
でも、あんな人でもMONSTER EXPRESSのメンバーだった時には、身体が一回りくらいスッキリしていましたし…
何と、ノータッチ・トペまでしていた事がありましたよね!
あの時はしっかりトレーニングをして、身体も心もスッキリしていたんじゃないかな、と思います。表情が全然違いましたから。
…今となっては、同じ人とは思えない姿になってしまいましたが…
何はともあれ、食事に気を付けて適度な運動を続ける事は、とても良い事だと思います。
身体がスッキリしたら、気持ちの面でも前向きになれそうなので、私もいつか、ジムデビューが出来たらいいな、と思っています♪