プロレス大好き!!

相棒新春スペシャルが始まりました♪

いつも、まるで映画のようなスケールで観せてくれるので、もちろん今日も楽しみです。

そういえば今朝は雪が数センチ積もって、ホワイトお正月になりましたが、ほとんど解けてしまいました。

やっぱり今年は暖かいのかも…。

さて、本腰を入れて相棒を観ましょう。

今年の目標をたててみました。まずは昨年と同じ｢努力｣｢継続｣｢現状打破｣…これは常に意識に置いておきたいと思っていますが…

新たに｢スポーツクラブに出来るだけ通う｣という、もっと具体的な目標もいいかな、と思いました。

結構ハードなレッスンを受けた影響で、3日間くらい太もものあたりが筋肉痛状態になってしまいましたが…

いい汗をかいて気分爽快になれたので、これは出来れば続けてみたいな、と思いましたね。

時間的、予算的な限界はありますが、何とか続ける方法を考えてみます。

ちなみに、レッスンを受ける前に体組成を計って頂いたのですが、その中にこんな表がありました。





↑私の貧弱さがバレてしまいますが…(苦笑)

今の体脂肪のまま筋肉量を増やしてウェイトを上げれば、筋肉型スリム、いわゆる"細マッチョ"を目指せるんじゃないかと…。

さらにウェイトを上げていけば、アスリート体形だって夢じゃありません(笑)

ちなみに、BMIが高くなるという事は、単純に身長に対してウェイトが大き過ぎるという事ですから…

同じサイズでも、筋肉や体脂肪の量によって見掛けが全く変わるという事になりますね。

DGの選手の皆さんは、アスリートタイプの方が多いんじゃないかな、と思います♪

あ、ちなみに体組成では水分とミネラルは基準値に入っていましたが…

たんぱく質がやはり足りませんでしたね。筋肉量が少ないということですね。

これはもしかしたら、必要がないと思っていたプロテインが必要になってくるかもしれません。

ススムさんが美味しいと仰っていた、ビー・レジェンドさんのチョコ味とバナナ味のミックスを試してみたくなりました(笑)

先日スポーツクラブに行ってから、こんな事ばかり考えています。トレーニング後の栄養補給はやはりノンオイルのツナ缶と大福でしょうか？

単に憧れているだけかと思っていましたが、意外と意識的にはトレーニングに向いているのかもしれません。

新しい目標は、是非達成してみたいですね。良い経験が出来ました。

皆様、新年明けましておめでとうございます。今年一年が皆様にとって良い年になりますように。

新年のご挨拶を兼ねて、改めて2016年初ブログスタートです♪

土井さんは、先週よりも和やかな雰囲気でおしゃべりを楽しんでいらっしゃったようですが…

横浜は神戸と通じるものがあるのでお好きだと仰っていましたね。何となく分かるような気がしました。

先週に引き続き、守りに入らず攻めていきたい、これからを全盛期にするために前にいきたい、と仰っていた土井さんは…

何と、KOG、タッグリーグ優勝を含めて、あとはお笑いゲートさえ獲ればただお一人の完全制覇状態になられるそうです。

お笑い獲りの自信はあるそうなので、是非王座戦を拝見してみたいですね(笑)

…出来れば、吉野さんが王者でいらっしゃるうちにそのチャンスがあればいいですね～♪

やっぱりDGは面白いです！こういう意外性がたまりません。

土井さんには是非狙って頂きたいですね。でも、もしそうなったら悪の集団にはいられなくなってしまうかも…。

土井さんがプロレスラーになりたいと思われたのは、中学3年生の時にFMWの試合を初めて会場で観戦された事がきっかけだったんですね。

｢これは観るものではなく、やるものだな｣と思われたそうです。何となく土井さんらしいな、と思いました。

高校の3年間で30kgくらいウェイトを増やして、卒業後にすぐメキシコに行かれた、という話はどこかで伺った事がある気がしますが…

プロレスラーになるためにそこまでされたというのは凄いな、と改めて思いました。

その信念が今日までのご活躍、そしてこれからのさらなる飛躍に繋がっていく訳ですね。やはりプロレスラーの方は素晴らしいですね！

番組の最後では、またご出演したいと仰っていました。ご本人もすっかり馴染んで楽しんでいらしたようですね。

私も楽しませて頂きました。土井さん、ありがとうございました。

今月からは放送予定が変わるという事です。時間が早まるみたいなので聴きやすくなりそうですね。

もちろん今年も、おもドラを楽しませて頂きます！