プロレス大好き!!

夕べ道場でトレーニングをされたんですね！

明るくも厳しいご指導を私も受けてみたいなんて、妄想が止まらなくなってしまいそうです(笑)

市川大先生に続いてススムさんにも指導されるなんて、やっぱり戸澤さんはさすがですね。

それにしても、このお写真のウェイトはかなりの重量がありそうです。

フリーウェイトには憧れがありますが、今のところは憧れだけに留めておきます…(苦笑)

お二人とも、毎日のトレーニング本当にお疲れ様です。

実は冗談抜きに、先日入会したスポーツクラブにもパーソナルトレーナーシステムがあって、いずれそういうのもお願いしてみたいと内心思っていましたので…

もし戸澤トレーナーにパーソナルトレーニングをして頂けたら、それこそ夢のようですね♪

でも、万が一にもそんな事が実現したら、嬉しくて舞い上がりすぎて心拍数上がりすぎて大変な事になりそうなので、妄想は控えめにしておきます(笑)

あ、トレーナーさんといえば、先日受けたマーシャル系レッスンの担当の方もとても魅力的な方でしたね。

そちらのネタはまた後ほど更新します。

吉野さんとしゃちさんのブログを拝見しました。お二人とも新年初イベという事でお着物姿でいらしたんですね！

普段と違う格好をされると新鮮ですし、また違う魅力があって素敵だと思います♪

お二人とも楽しい時間を過ごされた事でしょう。やはり一度はADAPTイベントにも参加してみたいですね。

たまに普段着とか、前夜祭でドレスアップされたお姿とか、選手の方のブログや会報などでお写真を拝見するたびに楽しませて頂いています。

その中でも今までで一番印象に残っているのは、昨年夏のADAPTイベントでの戸澤さんの浴衣姿ですね。

金髪に浴衣って、イメージが余り湧かなかったのでどんな感じかと思っていたのですが、シックな浴衣がお似合いでとても素敵でした♪

戸澤さんは時々ブログに、入場時や試合中などのお写真を張って下さっていますが…

ご本人が自撮りされたり選ばれたお写真だけあって、素敵なものばかりでどれもお気に入りなんです。いつもありがとうございます。

それで十分に満足していますので、写真集などの他のメディアには、実はほとんど興味が無くなっています。

そういえば先日のおもドラでキッドさんが、カメラマンの方の注文に合わせていろいろな写真を撮って頂いて、凄く出来の良い写真集になっていると仰っていましたね。

土井さんは、結構脱がされたみたいな事を仰っていましたが…

色々なニーズがある事を承知の上で正直に言うと、選手の皆さんはグラビア系の方とは違いますから、そのような扱いは心外な部分があります…(苦笑)

まあ、いいです。私は書店で見かけてもまず手に取る事はないと思うので、見なければ気にする事もありません。

私はあくまでも試合優先、選手の皆さんがコスチューム姿で闘っていらっしゃるお姿が、一番美しくて魅力的だと思っています♪

基本的にプロレスラーの方は、闘いの場であるリング上で観せて下さるものが全てであって欲しいですね。

こんな事を書いていたら、やっぱりまた会場に行きたくなってしまいました…。

長野大会には確実に行かれますので、皆さんが一番輝かれるリング上でのお姿を、この目で拝見出来るのを楽しみにしています♪

スポーツクラブでマシンを使っている時からきていましたが、特に二の腕がまだ痛いです。

でもこの痛みがいいんですよ。トレーニングした、という実感がありますから♪

それに、重い物を持ったりとか、無理をしなければ日常生活には差し支えない程度なので大丈夫です。

腕が一番筋力が弱いという自覚がありますから、鍛えたいとずっと思っていたんですよね。

｢腕が細いですね～｣と羨ましがられる事もたまにありますが、先日体組成を計って頂いたら、腕の筋肉量が左右とも1.5kgしかありませんでした…(苦笑)

どうりで力が無いはずです。ずっと筋力をつけなければいけないと思っていた通りですね。

これからも上半身を中心に、少しでも筋力アップ出来るように頑張ります。

ところで、運動後の栄養補給はもちろんですが、やはり筋肉疲労の回復も必要なのではないかと思っています。

例えば入浴は効果的なのかな、ススムさんみたいに入浴剤を入れて温まったりした方がいいのかな？

でも、実は色や香りが強いものって苦手なんですよ。

バ○みたいに発泡するものは効きそうな気がしますが、ああいう感じで色も香りもほとんど無いものがあればいいな、と思っています。

そういえば先日テレビで、心地良いと感じる温度のお湯に10分間首までつかるだけでも、身体が芯まで温まるって言ってましたね。

続ける事で、血行が悪くなりやすい指先や足の先まで毛細血管が増えて、温まりやすい身体になるそうです。

入浴剤もいいですが、試してみる価値はありそうですね。

こういうのを見たり聞いたりするだけでなく、これからは良さそうだと思ったものは積極的に取り入れてみたいと思います。