プロレス大好き!!

無かったのですが、雪かきエクササイズプラスでがっつり来ました(笑)

スポーツクラブ行きは一週間ぶりでしたので、今日の事を考えて控えめにする訳にもいきませんでしたし…

スタッフの方から、筋肉痛がある時はトレーニングをしないで、筋肉の回復・修復を意識して下さいとアドバイスを頂いたので、数日は無理をしない事にします。

そうそう、実は雪かきって腕力だけがポイントではなかったりするのですが…

出来るだけ腰を低くして、身体をひねってお腹に力を入れるようにさらに意識すると、結構いいトレーニングになる事に気付いてしまいました♪

腹筋を鍛えるには、ひねる動きも大切みたいなので。

雪を持ち上げて積んだり投げたりするのは、私の場合は最終段階にして、腕や肩の負担を最小限にするように気をつけています。

それでも痛みは残りますが、これくらいなら大丈夫でしょう。

そういえば、関東でも結構雪が降ったみたいで、お怪我をされた方も多いと聞きました。

これからお帰りになる方もいらっしゃると思いますし、今後さらに雪が多くなる地域もありますので、どうぞ皆さんくれぐれもお気をつけて頂きたいと思います。

ススムさんのブログによると、昨日の朝に踏み台運動をされたんですね。

私もレッスンを受けてみたいと思っていたので、ススムさんと共通点を持てたような気持になって、勝手に喜んでいます(笑)

私はまたの機会にチャレンジします。

ブログによると、左肘の痛みが残っていらっしゃるという事でしたが…

昨日の大阪大会のドリームの前哨戦に当たる6人タッグ戦で、見事に某・王者から勝利されたんですね！

ジミーズを背負って某・王者に挑む覚悟を決められたススムさんは、やはり素晴らしいと思います。

確か昨年11月の大阪ビッグマッチのドリーム戦の後で、解説をしていらしたCIMAさんが、某・ドリーム王者は怪我が少ない選手の動きをしていると仰っていましたね。

あの人が怪我が少ないのは、防ぐためのトレーニングをしっかり行っているというよりは…

そうなる前に相手を潰して怪我をさせてきたんじゃないか、と疑いの目を持ちました。

DGでは規格外の体格とパワーですから、怪我をするリスクは比較的低いのではないかと個人的に思います。

怪我に苦しんだ経験が余りないから、相手のウィークポイントを何のためらいもなく集中攻撃出来るんでしょうね。

それに加えて、平気で反則やセコンドの妨害まで…目も当てられないとはまさしくこの事です…(苦笑)

特にハルクとCIMAさんに対する行為は、観ていてとても気分が悪かったですね。

そういう意味でも、あんな人は王者として全く認めていませんし、もちろん尊敬もしていません。

｢カラダは、正直傷んでますが、こんな事で引きません!!｣…

どう考えても、ススムさんの方がはるかにDGのトップに相応しい方です。比較にもなりませんね。

真のプロレスラーの強さを見せ付けてやって頂きたいと思います。

ドリーム戦本番まで一ヶ月を切りましたが、私はもちろんススムさんを信じています。頑張って下さい！