プロレス大好き!!

これほどのハイペースは初めてですね。

何となく、全身が引き締まった気がします♪

でも、さすがに疲れましたね。今日はちょっとぐったりでした…

本音を言えば、週2回ペースを保ちたいと思っています。

確実に週2回通えるなら、近所のジムのマンスリーパスを購入してもいいんですけど…

実際、近所のジムのトレーナーさんには「将来的には、ウチ一本で続けられてもいいかもしれませんね」と、スカウト(!?)的に声をかけて頂いた事もあります。

…でもね、スポーツクラブにはスポーツクラブの良さがあるんですよd(^-^)

バーベルレッスンのプログラムは背中、胸、お腹、脚…とくまなく一通り「大きな筋肉」に刺激を与えられるので効率的なんです。

45分間バテないように、余りウェイトを上げる事は出来ませんが、足りないと思ったらフリーウェイトやマシンでプラス出来るので。

それに、どちらも担当して下さるトレーナーさんが素晴らしい方なんです!

何を質問しても答えて下さるので、私にとっては"先生"がお二人いらっしゃるようなものなんですね♪

あえて言うなら、近所のジムのトレーナーさんの方が背が高くて体格が良くて、ガチのトレーナーさんという感じです。

でも、とても親切でお優しいですよ。

出来る事なら、お二人にそれぞれパーソナル・トレーニングをお願いしたいくらいファンなんです❤️

時間と予算があれば不可能ではないのですが…(^_^;)

無理せず楽しくがモットーなので、これからも出来るだけ週2回ペースで続けていきたいですね(*^▽^*)