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熱中症対策も抜かりなくですねd(^-^) photo

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今日は外せない予定があって少し遠出をしています。

どこに行くにしても新型ウイルス感染予防対策は基本中の基本ですが、最近の猛暑では熱中症対策を怠る事は出来ません。

薄めのスポーツドリンクを持ち歩いたり、ハンディファンやクールタオル、扇子まで用意しています。

日傘は荷物になるので、どれだけ炎天下で歩くかにもよりますね。



↑先日見つけたレモン風味キャンディは、塩分やビタミンCが摂れるので良さそうです。

早速今日携帯しています。暑い時には不足しがちなので手軽に補給出来るのは嬉しいです(*^^*)

気温差に弱いので、基本的に家では冷房控えめ(扇風機と小型冷風扇くらい)にして暑さに慣れるようにしています。

感染症にしても熱中症にしても、対策をしっかりしないと万が一という事になりかねませんから、常に気を引き締めていこうと思います。
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2020年08月19日 |
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