プロレス大好き!!

↑MSNニュースを見ていて、ニュージーランドが100日以上連続で、新型ウイルスの市中感染ゼロをキープしていると知りました。

ニュージーランドと言えば、ラグビー大国です。

昨日は、約2週間ぶりにスポーツクラブに行ってきました。

いろいろ事情があって、少し間が空いてしまう事があります。

さらにここ数ヶ月は決めたトレーニングメニューを何がなんでもこなす、という無理をしないようにしています。

それでもし体調を崩してしまったら逆効果ですから…(^_^;)

そう言えば、毎週のように総重量30kgでスクワットをこなしていたのは、3月くらいにさかのぼるかもしれないな…

もう出来なくなっているかもしれないけど、チャレンジしてみよう…

良かった、まだ10回×3セット出来ました♪

一番筋肉量が減っている実感があるのは、残念ながら今まで頑張ってきた大胸筋と背筋です。

脚は歩くだけでも何とか筋肉量を保てますが、上半身はしっかりトレーニングしないとすぐに減ってしまうんです(T-T)

今までにも夏場は暑さと疲労でペースが下がり、やつれ気味になっていましたが、今年はもっと条件が悪いので致し方ありませんね。

それでも久々にスクワットをこなした事で、一通りしっかりトレーニングが出来た満足感はありますので、良しとしましょう(*^▽^*)

大丈夫、これからも大好きな筋トレは続けて行く事が出来そうですd(^-^)

御朱印というものの存在はもちろん知っていますが、手に入れたのは初めてです。

偶然観たローカル番組で見かけて、気になってネットで注文して送って頂きました。



↑長野県にある護国神社の「アマビエ様」の御朱印は、最近話題になっているそうです。

カラフルで、大勢のアマビエ様がデザインされているところがいいですねd(^-^)

行こうと思えば行かれない場所ではありませんが、混雑しているかもしれない、時間がかかるかもしれないとちょっと悩み、善は急げで注文しました。

ご祈祷もして頂けるのですが、今回は複数欲しかったので御朱印だけ頂きました。

差し上げたい方が数人いらっしゃるんです。

まずは名古屋にお住まいで、ほぼ毎月パーソナルトレーニングをお願いしているNトレーナーさんです。

今月下旬に予約をお願いしているので、その時お渡し出来ればと思っています。

両親は別格として、一番お元気でいらして頂きたい大切な方ですから、気持ちだけでも…

数年前に神戸ワールドに行った時、偶然新幹線で隣の席になり、道中いろいろお話させて頂いた年上の女性の方は東京にお住まいです。

その方には暑中見舞い代わりに、カードを添えて送らせて頂きます。

これだけ有名なアマビエ様なら、きっと喜んで頂けると思います。

私もお守り代わりに目に触れる場所に飾ります。外出時に持ち歩いてもいいかもしれませんね(*^^*)

最近のドラマの中で一番のお気に入りは、綾野剛さんと星野源さん共演の「MIU404」です。

そのお二人の"バディ"関係は、前回星野源さん演じる志摩刑事の前相棒についての真実が明らかになった事で、より良くなったようです。



↑今まで以上のコンビネーションで、今回は何と逃亡中の指名手配犯との格闘シーンも魅せて下さいました。

基本的にアクションが好きなので嬉しいです♪

一話完結型のドラマではありますが、数話前に登場した犯罪者キャラが裏で動き始めていて、今後の主役のバディのお二人との絡みがとても気になります。

今後もMIU404から目が離せませんねd(^-^)

昨日は「未解決の女」シーズン2初回2時間スペシャルを観ました。

シーズン1がとても面白かったので、待望の新シーズンになりますね(*^^*)



↑相変わらずお綺麗でクールな鈴木京香さんと、熱血系で活発な波瑠さんの"相棒"コンビが実に魅力的です。

文字を手がかりに事件を解決していく手法が新しくて、展開から目が離せません。

特に、鈴木京香さんが事件解決の糸口を見つけた時の「文字の神様が降りてきた」シーンが好きです♪

金曜ドラマのMIU404に続いて、また毎週楽しみな刑事ドラマがスタートしたのは嬉しいですね～(*^▽^*)