プロレス大好き!!

昼間は良く晴れて暖かく感じました。真冬のお日様のパワーは有り難いですね、お日様大好きです♪

晴れていても風が強いと寒いですが、今日は無風状態でしたので、気温の割には過ごしやすかったですね。

ところが先ほど見たニュースによると、週末から今季最強の寒波がやってくるとか…

特に日曜日が、西日本を中心に大荒れになるという事でしたね。

鹿児島に大雪の予報が出ているみたいですし、太平洋側でも風と雪が強くなる恐れがあるそうです。

雪に慣れていらっしゃらない方が多いと思いますので、くれぐれもお気を付けて頂きたいと思います。

あ、ちなみに私の住んでいる辺りは、明日もまた最低気温が－10℃くらいになりそうです…

なるべく温かくして、早めに休むようにしたいと思います。

無限大は録画して、明日ゆっくり観ることにします♪

23:30からの深夜枠になりますが、開幕3日目の1.11神戸サンボー大会の放送になりますね。

しばらくは無限大観戦が続きそうな感じですが、もちろん楽しみにしています。

そうは言っても、昨年のDG最終観戦は12.20の神戸サンボーでしたから、実はまだ一ヶ月くらいしか経っていないんですよね。

それに、次の観戦まで少し間があった方が、会場に行かれた時の喜びが大きくなりそうな気がします。

もちろん3月の長野大会のチケットはFC先行予約で確保しています。今からとても楽しみです♪

無限大のお話に戻って、今日の放送は遅い時間なので、翌日に観ることになると思いますが…

翌日23日には、22:00から1.13後楽園ホールの放送がありますね。

こちらはメイン後に何が起こったのかとても気になりますので、連日無限大三昧になりそうです。

そういえば、ススムさんは先日、1.17大阪大会の解説の収録に行かれたそうですが…

ブログのタイトルが｢ぎゃらお無限大｣とあって、｢!?｣と思ったら…

お父様が以前、読み間違いをされたという事でした。

｢GAORA｣｢GARAO｣…という感じでしょうか？でも、｢ぎゃらお｣って響きはちょっと可愛いですね(笑)

実はススムさんのお父様は2回くらい会場でお見掛けしていて、すぐ近くを通り過ぎる時に｢お疲れ様です｣とお声を掛けてしまった事もあるんです。

頭を下げて下さって、穏やかでご丁寧な方だな、と思いました。ススムさんはもちろん、お父様も素敵な方だと思います。

またお父様にも会場でお目にかかりたいですね。有名人の方にお会い出来た気分になれて嬉しいので♪

今日の最低気温は−10℃くらいになるそうです。今年は暖冬だなぁ…と思っていましたが、やっぱり雪が降ると違いますね。

毎年のようにこれ位の気温まで下がるのですが、1月下旬になっていきなりというのは、雪国育ちとは言ってもちょっとこたえます…。

｢寒いけど、まだ−10℃までは行かないから、これくらいの寒さなら助かるね｣みたいな会話が通じてしまうようなところに住んでいるんです…(苦笑)

エアコンやファンヒーターは得意ではないので、もっぱら普通の灯油のストーブを使っていますが…

唯一の救いは、灯油がお安い事かもしれません。

…という事で、さすがに寒いので、おもドラは来週、再来週のススムさんご出演の回を聴くことにして、今夜はお休みします。

先週も聴くのをお休みしましたが、2週連続で同じ選手のパターンが多いので、多分あの人でしょう。

個人的には、無理して聴く事はないかな、と思っています。

もう一回ブログを更新してから、出来るだけ早く休むようにします。皆さんも寒さ対策をしっかりされて、体調にはお気を付けて下さいね。

スポーツクラブのショップに7分丈のスパッツ的なものがあったので。

ハーフパンツはアンダーをはかないと、マットに寝転がった時とかにちょっと心配だったんです…(苦笑)

でも、これはこれで結構ピタピタなので、長めのTシャツを着ないとさすがに…(///∇///)

そこで、改めてスポーツクラブ用のTシャツが欲しいな、と思った訳です。

候補はあります。先日のススムさんのブログのお写真に写っていたミッドブレスさんのTシャツは、ロゴもカラーもカッコいいですよね♪

それから、以前戸澤さんがBODY ADAPTさんのイベントで着ていらした、GOLD'S GYMの鮮やかなイエローのTシャツも出来れば欲しいです。

お洒落で可愛い感じのウエアではなく、そういう｢いかにも｣な感じがいいんですよ！

そういえば先日、フリーウエイトのコーナーの荷物置き場でGOLD'S GYMのロゴの入ったベルトを見掛けて、一瞬目が釘付けになりました。

ウエイトを挙げる時に腰に巻く、太めのレザーのベルトでしたが…

もしかしたらそこでトレーニングをされた経験のある方がいらっしゃったのかな?…と。

私の場合はミッドブレスさんにもGOLD'S GYMさんにも行かれませんが、憧れはあるので…

そういう形から入るのも、テンションやモチベーションが上がりそうですよね。

これからいろいろなTシャツを探してみたいと思います。楽しみですね♪

ちょうど先週の戸澤さんのコラムを参考にして、栄養補給についてブログを書いていたら…

何と、その間にご本人がアップして下さっていました。こういうの、何だか嬉しいですね♪

戸澤さんのブログを参考にして頂いたら十二分ですので、私がこれ以上書く事は無いかもしれませんが…

せっかくなので、書き出しを変えてアップしてみたいと思います。

まずはタンパク質補給について…

先週の吉野さんのコラムと、ススムさんのブログに何度か登場した"サラダチキン"は、まだ食べた事が無いのですが…

先週の戸澤さんのコラムによると、卵は多めに食べても差し支えないという事でしたので、一番手軽な卵から始めてみたいと思います。

一日2個くらいなら、多分食べられると思いますので。

プロテインだと続けられるかどうか分かりませんが、卵ならいつでも手に入りますから便利ですよね♪

実は、粉末を溶かして飲むのが余り得意ではないんです…

それに、食べ物などを飲み込みにくいところがあって、カプセルや錠剤なども気を付けないと喉に引っかかってしまいます…(苦笑)

だから、薬はもとより、サプリも余り得意ではないんですね。

サプリやプロテインなどに頼り過ぎずに、タンパク質やビタミンを中心とした栄養補給が効率的に出来たらいいな、と思っています。

戸澤さん、吉野さん、ススムさんのブログやコラムはとても参考になります。ありがとうございます。

これからも、皆さんのブログなどを参考にさせて頂きたいと思います。

戸澤さんによると、フルーツは皮ごと食べられるものはそのまま食べた方がビタミンなどをより摂取出来るそうですし…(ブログのお写真参照)

おやつはこれからも、出来るだけ大福などの和菓子を選ぶようにしたいと思います。

やっぱり、一番影響を受けているのは戸澤さんですね。そのうち、ノンオイルのツナ缶を大量に購入してしまったらどうしましょう？(笑)