ログイン

気持ちを落ち着かせるため

コメント(5) [テーマ:自分のこと]
ショッキングなニュースから気持ちを落ち着けるため･･･
ってそれだけではありませんが、週末は2日続けてヨガに行ってきました。

元々ダイエットのためにホットヨガに通っていますが、気持ちも落ち着きます。

ラファファンの皆様は本当に今、ショックだったり悲しかったりしてると思いますが、「選手生命を絶たれるような状態になる前に棄権して良かった」とプラスに考えて乗り切りましょう。

皆さん、それぞれ切替スイッチもたれてると思いますが、私は
・これは長い目で見たらラファのためになる、と言い聞かせる
・ヨガとか自分の好きなことをする
・大好きなものを食べる
・バラエティ番組を見て笑いたおす

とかして切り抜けようと思ってます。もし良い切替スイッチあったら色々教えてくださーい。
[Web全体に公開]
2016年05月30日 |
| この記事のURL

1件中 1～1件目を表示


1