最新投稿RSS台の上に足を乗せて横になってる写真がアップされてましたが・・・地味だけど、体幹トレーニングですよね。たぶん。
下のマットに色々なトレーニングの型らしき絵が描いてあって、それが妙に気になってしまいました
そして、楽天オープンのほうですが・・・今日は錦織くん、マレーが勝ちましたが、なんといっても今日のハイライトは伊藤さんですよね！アルマグロ相手に勝利
なんと言ってもランキング12位ですから。いや、すごい。残念ながら
放送見てませんでしたが、2セットともタイブレークでとったんですね。次はツルスノフですか。是非2回戦も勝ってほしいです！デ杯でシングルスとダブルスで負けてしまって、かなり落ち込んでましたからここで盛り返してくれたら嬉しいです
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2012年10月02日 23:23 |
byちゃぴ on 2012年10月3日 ＠19時36分
ラファがしていたトレーニングは多分そうでしょうね。
体幹を鍛えるものだと思います。
私も腰が痛くなった時にスポーツ整形に行って
この運動を教えてもらいました（どこを鍛える‥とか
説明も受けたと思いますが忘れてしまってます(･･;)
ラファにとっては簡単だと思うんですが、私は初めあの態勢を取るだけでもグラグラしてました。
そして、昨日の伊藤さんの試合ですが、テレビ観戦してました。
アルマグロの強烈なストロークにも一歩も引く事なく、
バックハンドもフォアハンドも切れが良かったです。
長いラリーも伊藤さんがポイント取る事が多くて
良い試合でした。デビスカップでは悔しかったでしょうし、
最近自分のプレーに悩んでたけど、自分らしいプレーを
しようと思って挑んだと言ってました。
次も頑張って欲しいですね^_^
by柴子 on 2012年10月3日 ＠21時28分
体幹トレーニングって地味ですけど、きついですよねー。
伊藤さんはそうだったんですね。よく強い選手に勝つと、次にそうでもない選手に負けてしまうことって、よく見ますよね。そういうことなく、2回戦も勝ってくれたら良いな！