プロレス大好き!!

出来るだけするようにしています♪

昨日の吉野さんのブログによると、雨が降る前に屋外でトレーニングをされたとか！

週一でしか通えないスポーツクラブ通いを補うために、思い付きで始めてみた公園トレーニングですが…

15分程度の短い時間でも、外で身体を動かすのは楽しいな、と結構はまってしまっています(*^-^*)

何となく、吉野さんと共通点を見つけたような気分になれて嬉しいですね♪

実は、時々近所を10分くらい軽く走る事もあるんです。

筋トレと有酸素運動の両方をやった方が、トレーニングの効果が上がりそうな気がしましたので。

一度だけ、10分間くらいエアロバイクに挑戦してみた事があるのですが…

同じ時間なら、外を走った方が私の性に合いますね(≧▽≦)

19時過ぎたくらいでもまだ気温は高めなので、短い時間走っただけでも、確実に心拍数が上がって汗をかきます。

首や顔、手などの血色が良くなるので、見るからに健康にいい、というのが実感出来ます♪

続けていけば、普段から血行が良くなるかもしれません。頑張ってみます。

日曜日にスポーツクラブに行く前に、2日連続で公園トレを実行したダメージが残っていたようで…

いつもより肩や腕に痛みがあるので、2～3日は上半身のトレーニングは控えます。

そういえば、トレーナーさんに懸垂が出来るようになりたい、みたいな事を話したら…

ぶら下がった状態はさすがに難しいので、まずは斜め懸垂から始めた方がいいと言われました。

…実は既に、先週から始めた公園トレのメニューにしています(￣▽￣)

どうも、正解だったみたいですね。嬉しいですね♪

出来る時は、公園のトラック一周→鉄棒で斜め懸垂10回→ぶら下がり器具でぶら下がり腹筋10回を3～4回繰り返しています。

5回くらい繰り返してやるのを、一応の目標にしています。

これからも、時間の余裕がある限り、雨が降らない限り出来るだけ公園トレを日課のようにしていきたいですね。

和泉大会の第4試合の後で何とT-Hawkがリマッチを要求し、7.2京都で挑戦が決まったんですね！

先日の京都で急遽決まったタイトル戦でしたが…

我らがT-Hawkは、ベルトを奪われたまま黙っているような男ではなかったという事です(≧▽≦)

ビッグR清水共々、ブレイブ以外のタイトル戦ならいつでも挑戦出来ると思っていましたが…

こんなに早くベルトを取り返すために動くとは…はっきり言って見直しましたね(#^^#)

しかも自身のシングル戦後のコメントでは、ベルトを取り返して、ワールドで2試合でもやってやる！と、実に勇ましい♪

いいじゃないですか！あのままでは多分土○成○が挑戦表明していたと思うので…

ワールドのツインゲート戦で、悪の集団メンバーが挑戦するんじゃないか、という私の嫌な予感通りになりかねませんでしたから。

T-Hawkのお陰で、ワールド直前のツインゲート戦線が俄然面白くなってきましたね！

｢京都の借りは京都で返す｣…こういうのは筋が通っているので、実に気持ちがいいです♪

彼らが若さと勢いだけ、みたいな事を言われるのは実に心外ですねヽ(`Д´)ﾉ

それなのに、メイン戦後に新ユニットのメンバーが、強引にトライアングル挑戦表明しようとした時に…

先日ツインゲートも落としたし、MONSTER EXPRESSは最近勢いが落ちているんじゃないか…なんて、全くいちゃもんもいいところです！

ツインに挑戦するならまだしも、メンバーも足りないのに助っ人を呼んでまでトライアングルに挑戦するなんて…

それに、以前から意思を表明していらした、OVER GENERATIONの皆さんを差し置いてまで挑戦しようとするなんて…(怒)

余りにも勝手すぎると思います。若手のT-Hawkの方が余程筋を通していて、真っ直ぐで好感が持てますね！

新ユニットにはもともと何の興味、関心もありませんが…

モンスターの皆さんの敵に回った以上、彼らは単なる敵以外の何物でもありません。

今回の神戸ワールドはPPV観戦になる可能性が高いですが…

私はもちろん、戸澤さん、吉野さん、T-Hawkのお三方が3Way戦を制して下さると心から信じています。

昨年12月に王者になられて以来、実に半年以上ベルトを保持していらっしゃるのは本当に素晴らしいですね♪

ツインゲートもトライアングルも、大好きなモンスターの皆さんが持つべきベルトです。

まだまだこれからも、皆さんの王者姿を見続けたいです。

モンスターLOVEの私は、皆さんを心から応援します。頑張って下さい！